随着社会发展越来越快,人均生活水平提高,社会竞争压力越来越大,在各种环境的压力下,患病的人越来越多,心血管疾病的发生也逐步年轻化、且患病率、死亡率不断增高,全世界高血压患者达6亿人之多,那么高血压您了解吗?
什么是高血压?有何症状?
未服用降压药物情况下,非同日三次测量上肢血压,收缩压≥140mmhg和/或舒张压≥90mmhg考虑高血压,多数高血压患者并无明显症状,少部分高血压患者有以下症状。
头昏、头痛
失眠、耳鸣
胸闷、心悸肢体无力或麻痹
以上症状提示可能血压高,要尽快就诊
合理用降压药是降压治疗的关键
高血压合理应用降压药物治疗
是血压达标的关键
与不服降压药相比,服用降压药
可减少50%脑卒中发病风险
减少15%-30%心肌梗死发病风险
减少50%心力衰竭发病风险
血压不高就停药?
有很多高血压患者不喜欢服药,并且也觉得如果血压降下来了,没有什么不适的症状之后,就可能出现擅自停药的行为。其实这种擅自停药的行为不仅是不正确的,而且也是非常危险的,这样很可能导致血压复发性的飙升,甚至还会比之前的血压更高,更难控制。因此,如果患有高血压一定要坚持并长期服用,想要停药必须要遵循医嘱。
血压降得越快越好?
很多人想当然的认为血压降得越快越好,其实这种想法是错误的。血压降低过快,很可能导致身体一时适应不了,容易导致意外的发生,如会出现头晕乏力的症状,并且易诱发血栓的形成等等。因此,降血压要循序渐进,不可能操之过急,否则是很有伤害身体健康的。
经常换药降压效果好?
有些人认为长期食用某种药,身体会产生耐药性,于是使得血压不容易降下来,就觉得换种降压药效果会好些。其实不然,降压药是不能随便乱换的,各种降压药的药效是不同的,有的比较强烈,而有的比较温和;也有同时降压降心率作用,想要平稳控制血压,还是长期服用一种药要好些,如发现服用降压药调控血压不好,一定要及时就医。
如何预防高血压?
合理膳食:避免高盐、高脂饮食
戒烟限酒
适量运动
控制体重
心理平衡