春意盎然、花香弥漫的三月，
总能带给我们丝丝春的生机。
不管是赏一场盛放的花，
还是学会一项新技能，
春意浓浓的日子里，
愿所有美好，不负归期。
一起来回顾本月共同度过的精彩瞬间吧~
一、3.8关爱女性健康义诊活动
为庆祝“三八妇女节”的到来，增强女性自我健康意识，3月7-8日，珠海禅诚医院及前山北社区卫生服务中心在爱ME公园小区开展了“关爱女性健康”大型义诊活动。妇科、中西医结合科、内科等多位资深医师为广大女性朋友提供疾病咨询、健康科普等服务。
活动现场气氛热烈有序，前来咨询问诊及测血压、血糖的居民络绎不绝。医生们耐心讲解，普及疾病常识，倡导女性增强自我保健意识，定期体检筛查，用积极的心态投入生活、工作。
二、3.21睡眠日“良好睡眠 健康之源”义诊
如今，大多数老年人甚至中青年，都已成为睡眠障碍的高发群体，睡眠时间短、睡眠质量差、翻来覆去难以入睡成为了这一群体的一块心病。
3月21日是世界睡眠日，为呵护大家身体健康，普及睡眠知识，提高睡眠质量。3月21日下午，珠海禅诚医院走进了界涌社区，开展“良好睡眠 健康之源”世界睡眠日科普义诊活动。
睡眠障碍咨询及体验券发放
义诊现场，不少老年人都存在长期失眠、入睡困难等问题。心理科李真主任纷纷为居民们解答疑问，并针对出现睡眠障碍的居民免费赠送脑刺激治疗仪、精神压力分析等体验券。
长期睡眠不良会相继出现记忆力下降、情绪障碍等问题，还可引起抵抗力下降，增加各种感染的概率情况，身体疲乏，遭遇事故的风险增加。而有些睡眠疾病，还在一定程度上埋藏着增加更为严重的神经系统疾病的发生情况。
睡眠知识调查及科普
居民对睡眠知识的认知程度有多深？常见的睡眠问题是否知晓？我院心理咨询师谢医生通过主动出击的方式，随机向居民朋友发起睡眠健康知识有奖问答，并进行健康知识宣教。
每个人对于睡眠的需求是因人而异。不仅如此，每一个人，在不同的年龄段、不同的生理状态下睡眠的需要也是不同的。受不同精神状态影响、不停环境的影响，睡眠时长也会波动。四季更迭，睡眠时长也是有轻微波动的。
划重点！！！养成好的睡眠习惯，拥有良好的睡眠质量，是保证身体健康的基石。
通过义诊的形式，将优质、便捷、有效的医疗服务送到群众身边，让医疗资源真正下沉到群众身边，与患者面对面，了解广大妇女的健康状况，有效提高了女性健康意识和自我保健意识，以特殊的形式迎接“三八”国际妇女节，赢得了社区居民群众的赞许。